Stöd och återhämtning för vuxna med psykisk ohälsa
Stöd- och återhämtningscenter är för vuxna personer som har behov och intresse av stöd i sin psykiska hälsa och som bor i Eksjö kommun. Verksamheten är frivillig och är en mötesplats med fokus på återhämtning.
Verksamheten bedriver förebyggande, uppsökande, rådgivande, och stödjande serviceinsatser både individuellt och i grupp.
Vår verksamhet bygger på frivillighet, delaktighet och samskapande och ger förutsättningar för lärande och utveckling både individuellt och i grupp. Allt detta är kostnadsfritt och för att få komma till oss behövs inget beslut.
Aktuellt på stöd- och återhämtningscenter
- Återhämtningsstudio har en ny samtalskväll i december. Föreläsningen är flyttad till december. Läs mer under rubriken "Återhämtningsstudio" nedan.
- Ny studiecirkel i november. Läs mer under rubriken "Studiecirkel" nedan.
- Inbjudan till dialogmöte – läs mer under rubriken "Övriga möten".
Om stöd- och återhämtningscenter
Stöd- och återhämtningscenter riktar sig till personer med psykisk ohälsa i Eksjö kommun.
Stöd- och återhämtningscenter erbjuder:
- stöd på servicenivå utan biståndsbeslut
- stöd i att nå sina mål och vidareutvecklas i samhället
- aktiviteter individuellt och i grupp med återhämtningsinriktning
- stöd till meningsfull fritid, lärande och sysselsättning.
Öppettider
Vi har öppet klockan 8.00 till 16.00 måndag till fredag.
Har du frågor eller behov att träffas, ta kontakt med
Marija Stojanovic
Telefon: 0381-421 96, 072-507 87 27
E-post: marija.stojanovic@eksjo.se
På stöd- och återhämtningscenter kan du delta i olika aktiviteter:
Återhämtningsstudio
My story
Återhämtningsstudio är för personer som har intresse att dela med sig sina egna berättelser i skrift, bild och musik utifrån sina egna erfarenheter. Det är en samproduktion i individens återhämtningsresa. Personen kan få stöd till individinriktat upplägg som kan bidra till en föreläsning i en grupp.
Genom att dela erfarenheter med varandra kan vi skapa en positiv förändring både för oss själva och för andra. Du kan stärka din egen självbild genom att använda din egen unika historia som ditt viktigaste verktyg. Vi träffas i en mindre grupp med max åtta personer per grupp.
Föreläsning "Ingenting är omöjligt"
I dagens värld möter vi människor med olika bakgrunder och livsöden. Vissa av dem har kämpat mot demoner som få kan föreställa sig. Idag ska vår deltagare berätta sin berättelse om en ung man vars liv var fast i en mörk spiral av missbruk, misshandel, osäkerhet och rädsla. Till slut hittade han vägen till ljus och hopp och idag är han återhämtat och älskad som den han är. En gripande och inspirerande föreläsning.
- Tisdag den 3 december klockan 16.30 till cirka 18.30 på stöd- och återhämtningscenter.
Är du intresserad av att lyssna? Anmäl dig senast torsdag den 28 november till Marija.
Samtalskväll om "Att prata känslor"
Att prata om, och faktiskt känna, sina egna känslor är något som kräver både tid, energi och kompetens. Det är även något som stärker relationer och räddar förhållanden. Det kan minska ångest och stress, och ge en känsla av kontroll och hopp.
- Tisdag den 19 november klockan 16.30 till cirka 18.30 på stöd- och återhämtningscenter.
Är du intresserad av att lyssna? Anmäl dig senast torsdag den 15 november till Marija.
Samtalskväll om "Att göra en förändring"
Att förändra beteenden är svårt för oss alla, vare sig det gäller att börja prioritera, sätta gränser, våga göra saker vi är rädda för, säga ja eller nej, skapa rutiner, ta kontroll över sina tankar, möta sina känslor, ha kontroll över sitt liv eller något annat. Hur svårt är det för dig att göra en förändring? Vad kan man då göra för att underlätta förändring?
- Tisdag den 17 december klockan 16.30 till cirka 18.30 på stöd- och återhämtningscenter.
Är du intresserad av att lyssna? Anmäl dig senast fredag den 13 november till Marija.
Är du intresserad av att delta, anmäl dig till:
Marija Stojanovic
Telefon: 0381-421 96, 072-507 87 27
E-post: marija.stojanovic@eksjo.se
Studiecirkel
Inbjudan i vardagsekonomi
Vardagsekonomi handlar inte enbart om pengar. Att ha inblick och kontroll över sin ekonomi, innebär ökad känsla av lugn och minskad känsla av stress.
Man kan ha kontroll över sin ekonomiska situation utan att ”Ha mycket pengar”. Men hur kan man då nå kontroll över sin ekonomiska situation?
Cirkeln består av två tillfällen:
- Torsdag den 14 och den 21 november på stöd- och återhämtningscenter mellan klockan 16.30 och 18.30.
Är du intresserad? Anmäl dig senast den 8 november till:
Marija Stojanovic
Telefon: 0381-421 96, 072-507 87 27
E-post: marija.stojanovic@eksjo.se
Kicki Lindberg
Telefon: 079-066 50 45
E-post christina.lindberg@eksjo.se
Övriga möten
Inbjudan till dialogmöte psykisk hälsa
Höstens dialogmöten kommer att bli den 24 september och den 26 november klockan 17.00 till 19.00. Information om innehåll kommer ut strax innan mötet.
Information
Marija Stojanovic
Telefon: 0381-421 96, 072-507 87 27 eller e-post marija.stojanovic@eksjo.se
Kicki Lindberg
Telefon: 079-066 50 45 eller e-post christina.lindberg@eksjo.se
Andra aktörer
Recovery College är ett lärandecenter till stöd för återhämtning från psykisk ohälsa. Det är en samverkan mellan länets 13 kommuner och Region Jönköpings län.
Om Recovery College – lärandecenter
Verksamheten drivs i samskapande, där personer med egen erfarenhet av återhämtning från psykisk ohälsa och yrkesverksamma inom psykiatri arbetar tillsammans.
Recovery College – Kommunal utveckling Jönköpings län är ett lärandecenter. Strävan är att genom utbildning stödja återhämtning från psykisk ohälsa. Du är välkommen, kurserna är gratis och öppna för alla.
De som arbetar vid Recovery College har egen erfarenhet av återhämtning från psykisk ohälsa och/eller yrkeserfarenhet från psykiatri.
Webbplats: Recovery College – Kommunal utveckling Jönköpings län
Länk till annan webbplats.
Kontakt
Stöd- och återhämtningscenter
Besök:
Kaserngatan 16 A, Eksjö
Post:
Eksjö kommun, 575 80 Eksjö
Telefon:
0381-360 00
E-post:
Fler kontaktuppgifter
De hittar fler kontaktuppgifter under de olika avsnitten på denna sida.